Vélo : conseils pour débutants

Le cyclisme a beaucoup évolué ces dernières années. En plus de profiter d’un moyen de transport pratique et écologique, le vélo est aussi devenu un loisir. Quand on parle de faire du vélo, on pense immédiatement à la randonnée en groupe, à l’aventure et à l’exploration. Mais vous ne devez pas oublier que c’est aussi une activité excellente pour la forme et le bien-être. Vous aimeriez vous mettre au vélo ? Alors consultez sans attendre nos conseils liés à cette activité sportive au sein de cette page.

Nos articles

Les bienfaits du vélo sur la sante

Le vélo est exercice physique aux maints bienfaits sur la santé : lutte contre le surpoids, amélioration de la santé cardiaque, développement des capacités pulmonaires, etc… Découvrez tous les bienfaits du cyclisme sur la santé en consultant cet article.

Débuter le vélo de route ou le VTT : nos conseils

La pratique régulière du vélo est excellent pour la santé physique d’une manière générale. Découvrez nos conseils pour bien débuter le vélo. Nos conseils vous permettront de débuter le VTT ou le vélo de route de la meilleure des manières.

Perdre du poids en faisant du vélo

Pratiquer une activité physique régulière comme le vélo, même à intensité modérée, est un excellent moyen de perdre quelques kilos. Découvrez nos conseils au sein de cet article et atteignez votre objectif de perte de poids !

Les équipements obligatoires à vélo

Les effets bénéfiques de la pratique régulière d’un sport comme le vélo ne sont plus à prouver. Vous voulez vous y mettre ? Découvrez les équipements dont vous avez besoin ! Du casque aux différents éléments d’éclairage, découvrez ce qui est obligatoire ou facultatif.

Le vélo électrique est-il écologique ?

Le vélo à assistance électrique (VAE) est de plus en plus populaire en France, et il permet de sortir de nombreuses personnes de la sédentarité. Mais ce véhicule est-il, par rapport à une voiture ou aux transports en commun, écologique ?

Vélo en ville : avantages et inconvénients

Se déplacer à vélo en ville permet d’entretenir sa condition physique et de faire des économies. Néanmoins, il convient d’observer quelques règles de base en milieu urbain. Découvrez comment éviter les embûches lors de vos sorties vélo en ville.

Les équipements nécessaires

Le vélo (ou cyclisme si vous préférez) est un sport que nous connaissons tous. Nous avons d’ailleurs pratiquement tous déjà eu notre propre vélo, qui a bien souvent été notre premier moyen de locomotion. afin de vous mettre (ou de vous remettre) au vélo, vous allez avoir d’un vélo et, de préférence, de quelques accessoires comme un casque, des éclairages, un gilet, etc.

Notre sélection des meilleurs casques de VTT

La pratique d’une activité physique comme le VTT nécessite de bonnes protection. Si vous souhaitez vous mettre au VTT, nous vous recommandons chaudement de porter un casque de qualité lors de vos sortie. Au sein de cette page, nous vous invitons à découvrir notre sélection des meilleurs modèles de caques de VTT actuellement disponibles.