Comment nettoyer et entretenir ses chaussures de running ?

Les chaussures de running sont des accessoires indispensables pour faire du running. D’autant plus, si l’on souhaite profiter au mieux de ses entraînements de course à pied. Ainsi, il est nécessaire de prendre soin de ses chaussures afin de les conserver le plus longtemps possible. Pour vous aider à conserver vos chaussures le plus longtemps possible et à limiter la formation de mauvaises odeurs, découvrez quelques astuces pour nettoyer et entretenir vos chaussures de running efficacement.

Brossez régulièrement vos chaussures

Pour éliminer facilement les impuretés accumulées sur votre chaussure, rien de tel qu’une bonne brosse. En effet, une fois par semaine, prenez le temps de brosser minutieusement vos baskets. Vous n’avez pas de brosse à la maison ? Utilisez alors une simple brosse à dent usagée dont les poils ont été coupés court. Autre alternative : achetez une brosse spécifiquement conçue pour le nettoyage des chaussures. Grâce à celle-ci, vous pourrez nettoyer des tâches grasses, de la boue et tout autre type de salissure tenace. Attention toutefois à ne pas trop tirer sur le tissu qui compose la chaussure afin de ne pas abîmer ces dernières.

Utilisez du savon adapté

Une fois que vous avez fini de brosser vos chaussures, utilisez un produit nettoyant adapté pour les textiles. Il peut s’agir d’un savon spécial chaussures, de savon de Marseille ou bien d’un savon liquide doux. Frottez doucement chaque partie extérieure de votre chaussure avec un chiffon humide. Une fois terminé, séchez vos chaussures à l’aide d’un torchon sec afin de les faire sécher complètement.

Nettoyez le cuir et le synthétique avec du vinaigre blanc

Vous possédez des chaussures composées de matière synthétique et de cuir ? Pour en prendre soin, mélangez une part de vinaigre blanc pour 4 parts d’eau. Appliquez ensuite cette solution sur un chiffon humide et frottez. Laissez agir quelques minutes avant de rincer l’ensemble à l’eau claire. Séchez ensuite votre chaussure à l’aide d’un chiffon propre. N’utilisez jamais de produits contenant de l’alcool car cela risquerait d’endommager durablement le revêtement de vos chaussures.

Entretenez les lacets

Les lacets sont une partie importante de votre chaussure. C’est pourquoi il est important de bien les entretenir. Tout d’abord, commencez par retirer les lacets existants pour les mettre à tremper dans de l’eau chaude additionnée de savon. Une fois qu’ils auront bien trempé, faites les passer sous l’eau pour les rincer et laissez-les sécher à l’air libre.

Eliminez les mauvaises odeurs

Le fait de transpirer abondamment peut entraîner une accumulation d’humidité à l’intérieur des chaussures et donc favoriser la prolifération des bactéries. Afin de lutter contre ce phénomène, rien de tel que de recourir à des astuces naturelles. Par exemple, saupoudrez généreusement de bicarbonate de soude l’intérieur de vos chaussures et laissez reposer durant toute une nuit. Au matin, époussetez-les et vos chaussures seront ainsi à nouveau fraîches.

Conclusion

Prendre soin de ses chaussures de running est indispensable pour conserver celles-ci le plus longtemps possible. Entretenir régulièrement ses baskets consiste à les nettoyer, à les débarrasser des tâches persistantes et à les assainir. Ainsi, vous profiterez pleinement de vos chaussures et vous pourrez courir plus longtemps avec ces dernières.