Chaussures de running : notre sélection des meilleurs modèles
Vous aimeriez vous mettre au running et vous savez que, pour courir dans de bonnes conditions, vous avez besoin de chaussures adaptées à la course à pied. Découvrez sans plus attendre tous nos conseils qui vous aideront à choisir la paire qui conviendra parfaitement à VOS besoins. De plus, nous publions au sein de cette page une sélection des meilleures chaussures de running du moment. Les modèles que vous pouvez découvrir ici sont clairement au-dessus du lot et ne pourront que difficilement vous décevoir.
Sommaire
- Les meilleurs modèles
- Plus d'infos sur les modèles sélectionnés
- Comment choisir ses chaussures de running ?
- Quand changer ses chaussures de running ?
- Comment nettoyer et entretenir ses chaussures de running ?
- Que faire de ses chaussures de running usagées ?
- Comment choisir la taille de ses chaussures de running ?
- Quelle marque choisir ?
Les meilleurs modèles
Découvrez sans plus attendre, car c’est sans doute la raison de votre venue sur notre site, notre sélection des meilleurs modèles de chaussures de course à pied, pour homme ou femme. Les modèles qui sont présents au sein de notre classement offrent de solides garanties et sont, pour la plupart, accessibles au niveau du tarif (même s’il y a quelques exceptions).
Plus d'infos sur les modèles sélectionnés
Un simple aperçu des meilleurs modèles n’est pas suffisant pour vous ? Nous le comprenons bien ! C’est la raison pour laquelle nous vous invitons à découvrir ci-dessous, notre avis détaillé concernant chaque modèle de notre sélection.
Brooks Glycerin 20 (pour femme)
Idéales pour un usage intensif !
Êtes-vous prête à courir comme jamais auparavant ? Procurez-vous la chaussure de running Brooks Glycerin 20 pour femme : la chaussure parfaite pour les coureuses qui font du running de manière intensive. Cette chaussure de course polyvalente vous accompagnera partout, de la course sur route au petits chemins, avec une grande facilité. Bénéficiez d’un amorti inégalé et faites de chaque course un moment confortable grâce à l’amorti doux mais très efficace de la Glycerin 20. Et sa semelle extérieure est très solide et résiste très bien à l’abrasion.
Brooks Adrenaline GTS 22 (pour homme)
Un modèle fiable et de grande qualité
C’est certainement le modèle pour homme que nous préférons à l’heure actuelle. Cette paire de chaussures est idéale pour un usage intensif, peut vous accompagner lors de vos sorties sur route ainsi que sur chemin, elle permet une très bonne aération des pieds pendant l’effort, offre un niveau de confort très supérieur à la moyenne. Que dire de plus ? Ces chaussures sont vraiment géniales et plaisent grandement à la plupart des coureurs qui recherchent une paire de qualité et fiable.
Hoka One One Bondi 8 (pour femme)
Du confort et des performances
Les chaussures de running Hoka One One Bondi 8 pour femme sont conçues pour les coureuses régulières qui cherchent à combiner confort et performance. Avec un amorti de qualité supérieure et une semelle extérieure offrant une adhérence optimale, ces chaussures sont idéales pour celles qui s’entraînent de manière intensive sur route ou sur chemin. Leur design élégant et leur confort remarquable en font également un choix idéal pour les coureuses de tous niveaux. Les chaussures de running Hoka One One Bondi 8 pour femme sont une combinaison parfaite de style, de performance et de confort.
Asics Gel-Nimbus 24 (pour homme)
Un amorti exceptionnel et un confort incomparable
Les chaussures Nimbus de la marque Asics ont bien souvent une place à part dans le cœur de nombreux coureurs. En effet, ces chaussures ont la réputation d’offrir un amortir de très grande qualité aux coureurs qui les utilisent. Et vous savez quoi ? C’est totalement vrai ! Le modèle Gel-Nimbus 24 pour homme que vous pouvez découvrir ici ne déroge pas à la règle est représente fièrement la gemme Nimbus. Ces chaussures sont d’une très grande qualité et accompagneront idéalement vos sorties sur route ou sur chemin, même sur de longues distances.
Asics Gel-Cumulus 24 (pour femme)
Un modèle polyvalent et confortable
Les chaussures de running pour femme Asics Gel-Cumulus 24 sont idéales pour les sportives régulières cherchant un modèle polyvalent et confortable. Adaptées pour un usage régulier d’environ deux entraînements par semaine, elles conviennent aussi bien pour de la course sur route que sur chemin. L’amorti de grande qualité et la semelle extérieure offrant une très bonne adhérence assurent un confort optimal et une performance maximale lors de vos entraînements. Si vous recherchez des chaussures de running fiables, confortables et performantes, les Asics Gel-Cumulus 24 sont faites pour vous.
Brooks Glycerin GTS 20 (pour homme)
Des chaussures qui durent dans le temps
Le modèle Brooks Glycerin GTS 20 est un modèle qui s’adresse aux hommes qui aiment ce qui dure dans le temps. Cette paire est en effet quasiment « increvable » et vous accompagnera pendant de très nombreux kilomètres. De plus, le confort est clairement au rendez-vous et le niveau d’amorti est, lui aussi, de très bonne qualité. Messieurs, si vous êtes à la recherche de chaussures qui accompagneront pendant longtemps vos séances de running, le modèle Glycerin GTS 20 de la marque Brooks vous tend les bras !
Mizuno Wave Rider 26 (pour femme)
Un amorti de grande qualité
Les chaussures de running Mizuno Wave Rider 26 pour femme sont conçues pour les coureuses exigeantes. Leur amorti accru offre un confort optimal et la semelle extérieure est conçue pour résister à l’abrasion pour une durabilité exemplaire. L’empeigne en AIRmesh assure une respirabilité maximale pour un confort optimal, même sur de longues distances. La semelle intermédiaire offre une absorption des chocs efficace pour une transition de foulée fluide. Les Wave Rider 26 sont le choix idéal pour les coureuses à la recherche d’un très bon maintien du pied et d’un confort optimal pour leurs entraînements ou lors de compétitions.
Mizuno Wave Ultima 13 (pour homme)
La paire idéale sur courte et moyenne distance
Mizuno propose souvent des paires de grande qualité pour la course à pied et le modèle Wave Ultima 13 que vous pouvez découvrir ici est vraiment fiable et agréable à porter pour des sessions courtes. Pour des sorties longues, elles sont en revanche un peu moins efficaces. Le prix de ce modèle est très correct (nous l’avons trouvé pour moins de 100 €) et le confort est au rendez-vous. Une bonne affaire !
Saucony Ride 15 (pour femme)
Un confort incomparable, même lors de longues sessions
Hoka One One Mach 5 (pour homme)
Des chaussures taillées pour la vitesse !
Légères et réactives, les chaussures Hoka One One Mach 5 sont clairement taillées pour la vitesse ! Cette paire ne pèse en effet que 212 grammes, elle ne vous pèsera donc pas lorsque vous irez courir avec. Autrement, cette paire est polyvalente et s’adapte parfaitement aux routes comme aux petits chemins. Le prix, pour un modèle qui offre un tel niveau de qualité, est très correct.
Comment choisir ses chaussures de running ?
Si vous êtes sur cette page c’est sans doute pour découvrir notre sélection des meilleures chaussures de running mais aussi, pour apprendre à bien choisir vos chaussures. Découvrez les critères qui sont, selon nous, les plus importants lorsque vous devez choisir une nouvelle paire de chaussures pour aller courir :
- Un modèle adapté au type de terrain que vous foulez le plus souvent : si vous courez majoritairement sur des routes, vous devrez dans ce cas opter pour un modèle spécialement conçu à cet effet. En revanche, si vous courez un peu sur route et un peu sur chemin, la plupart des modèles seront parfaitement adaptés.
- Votre fréquence de pratique est un critère important : si vous courez 3 fois (ou plus) par semaine, vous aurez besoin de chaussures conçues pour un usage intensif. En revanche, si vous courez moins souvent que cela, des chaussures adaptées pour un usage régulier feront tout à fait l’affaire.
- Votre poids, pointure et autres critères : votre poids peut avoir une importance lors de l’achat de vos nouvelles chaussures de running. En effet, certains modèles ne sont pas adaptés pour tous les poids (mais la plupart des modèles le sont, rassurez-vous). De même, il est d’usage d’opter pour une pointure supérieure à votre pointure habituelle, car les pieds peuvent gonfler pendant que vous courez. Et sinon il est toujours plus sympa de courir avec des chaussures au design attrayant ! On peut tout à fait courir tout en conservant un certain style non ?
Quand changer ses chaussures de running ?
Au fil du temps, vos chaussures de course à pied se détériorent, et c’est tout à fait normal. Il est donc important de savoir quand il est nécessaire de les changer. D’une manière générale, vous devez remplacer vos chaussures de course à pied tous les 500 kilomètres. Il peut néanmoins arriver que vos chaussures doivent être remplacées avant ce nombre de kilomètres parcourus, découvrez ci-dessous dans quels cas vous devez sérieusement envisager de changer vos chaussures :
- L’aspect des chaussures est détérioré : si vous constatez que vos chaussures montrent des signes d’usure ou même, qu’elles sont carrément fissurées à certains droits, c’est qu’il est temps de les remplacer par de nouvelles.
- Vous ressentez des douleurs en courant : les douleurs ne se produisent pas forcément à cause des chaussures. Mais si vous ressentez systématiquement des douleurs en courant, notamment au niveau des pieds, c’est peut-être un signe que vos chaussures sont à remplacer.
- Un amorti qui n’est plus que l’ombre de lui-même : si vous constatez que vous ressentez de plus en plus le terrain que vous foulez, notamment à l’avant de la chaussure, c’est peut-être parce que l’amorti de vos chaussures n’est plus aussi efficace qu’il le devrait. Si c’est le cas, vous devez changer vos chaussures.
Comment nettoyer et entretenir ses chaussures de running ?
Vos chaussures de running, si vous voulez qu’elles durent dans le temps, vous devez les entretenir et les nettoyer correctement. Des chaussures non entretenues ont une durée de vie plus faible que des chaussures qui sont un minimum entretenues. Voici quelques conseils à suivre afin de bien nettoyer et entretenir vos chaussures de running :
- Brossez vos chaussures après chaque entraînement : surtout si vous courez en extérieur, et notamment sur des petits chemins, il est fortement recommandé de bien brosser vos chaussures de running après chaque session. Un bon brossage éliminera les débris et autres traces de boues qui pourraient maculer vos chaussures.
- Nettoyez-les à l’eau et avec un peu de savon : de temps en temps, nettoyez vos chaussures à l’eau claire ou avec un peu de savon doux. Notez qu’il est préférable de laver vos chaussures à l’eau claire plutôt qu’avec un savon trop agressif ou non adapté au nettoyage des chaussures (le savon de Marseille est souvent préconisé pour le nettoyage des baskets de running).
- Laissez-les sécher à l’air libre : surtout pas de séchage dans une machine pour vos précieuses chaussures ! Il faut au contraire les laisser sécher à l’air libre et ne pas les exposer au soleil directement.
- Rangez-les dans un endroit sec.
Que faire de ses chaussures de running usagées ?
Malgré tous les soins que vous pouvez apporter à vos chaussures de running, ces dernières ne sont pas éternelles, et vous le savez. Dès qu’elles dépassent les 500 à 600 kilomètres, vous devez partir du principe qu’elles sont proches de la fin et qu’elles ne vous accompagneront pas pendant encore très longtemps lors de vos entraînements. Mais que faire de sa paire usagée ? La mettre à la poubelle ? Surtout pas ! Il existe de nombreuses manières de donner une seconde vie à vos vieilles baskets de running, découvrez quelques exemples ci-dessous :
- Donnez-les : vous pouvez tout à fait les donner à une association caritative ou à une personne que vous connaissez. Peut-être que d’autres personnes pourront utiliser vos vieilles baskets de running pour faire autre chose que de la course à pied.
- Utilisez-les pour d’autres activités : vous avez un jardin ? Alors pourquoi ne pas utiliser votre paire usée pour aller jardiner ? De même, vous pouvez aussi utiliser votre paire usagée pour faire de la marche ou du bricolage.
- Déposez-les dans un point de collecte : il existe, dans de nombreux magasins, des points de collecte qui permettent d’y déposer vos vieux vêtements et autres paires de chaussures. En déposant vos chaussures dans un point de collecte, vous pouvez donner à vos vieilles baskets une seconde vie.
Comment choisir la taille de ses chaussures de running ?
Afin d’effectuer vos séances de running dans de bonnes conditions, il est très important de courir en portant des chaussures qui sont à votre taille. Courir avec des chaussures trop grandes, ou trop petites, peut créer de l’inconfort et même, générer des blessures. Voici quelques conseils à suivre afin de vous aider à bien choisir la taille de vos chaussures :
- Mesurez vos pieds : il est important de mesurer vos pieds afin de connaître votre pointure. Une fois vos pieds mesurés, consultez un guide des tailles afin de connaître votre pointure exacte. Attention, les guides des tailles peuvent légèrement différer en fonction des marques.
- Une mesure en fin de journée : il est mieux de mesurer vos pieds en fin de journée. En effet, les pieds gonflent pendant la journée, tout comme lorsque vous irez courir.
- Une pointure au-dessus : il est généralement admis qu’il est préférable de prendre une pointure au-dessus de votre pointure habituelle. En effet, comme indiqué lors du point précédent, les pieds ont tendance à gonfler lorsque l’on court.
Quelle marque choisir ?
Il existe de nombreuses marques sportives qui proposent de très bonnes chaussures de running. Mais quelle marque choisir ? Existe-t-il seulement une marque qui est clairement supérieure aux autres ? En réalité, il existe plusieurs marques qui proposent des modèles de grande qualité. Découvrez ci-dessous, quelques unes des meilleures marques de chaussures de running (liste non exhaustive) :
- Adidas : on ne présente plus cette célèbre marque ! Adidas propose, en plus de tous ses autres articles à destination des sportifs, des chaussures de course à pied de qualité.
- Asics : cette marque fait partie intégrante du monde du running depuis de très nombreuses années. Les chaussures Asics sont souvent un peu moins chères que les chaussures d’autres marques renommées.
- Brooks : une marque que de nombreux coureurs apprécient ! Il faut dire que les chaussures de cette marque ont tout pour plaire : un amorti performant, du confort, du style et des prix corrects.
- Hoka One One : les modèles de la marque Hoka One One sont reconnaissables entre mille ! Sinon, au niveau des performances, les modèles Hoka One One sont réputés offrir un très bon amorti.
- Mizuno : la marque japonaise conçoit des chaussures de sport depuis de nombreuses années. Et les chaussures de running de la marque sont équipées de semelles qui offrent un bon amorti et offrent une très agréable sensation de légèreté lorsque vous les portez.